Příměstský MTB tábor

Termíny

Kdy a kde
18.08. - 22.08. Příměstský MTB tábor (Pondělí až pátek, Jih Prahy)
18 volných míst

MTB tábor plný zábavy a jízdy na kole pro děti a mlaďochy od 5 do 15 let! Naučí se překonávat výzvy, zlepší techniku a poznají nové kamarády. K tomu kopec her a soutěží! 

Jezdíme od pondělí do pátku mezi 8:00 - 16:30 na jihu Prahy. 

Cena: 7450

TG CLUB: 6950

Přihlásit se

nebo

Zakoupit jako dárek


NEJPOHODOVĚJŠÍ PŘÍMĚŠŤÁK V PRAZE

Dopřej dětem a teenagerům (5–15 let) týden plný akce, zábavy a nových zážitků na kole! Pod vedením zkušených instruktorů se na čerstvém vzduchu naučí nové techniky, posílí sebevědomí a najdou nové kamarády. Tábor je vhodný pro začátečníky i pokročilé a probíhá od pondělí do pátku (8:00–16:30) v lesích a MTB zónách na jihu Prahy.

V ceně je 5 dní tréninku přizpůsobeného věku a úrovni dětí, obědy včetně vegetariánské varianty, pitný režim během dne, workshopy o údržbě kola a první pomoci, zábavné soutěže a pohodové vyjížďky, profi fotografie a diplom na památku. Přihlaš své mladé bikery a dopřej jim letní jízdu, na kterou budou vzpomínat!

NEJZÁBAVNĚJŠÍ MTB PŘÍMĚŠŤÁK V PRAZE

Zlepší techniku od základů po profi triky

Během 5 dní si děti a mladí bikeři osvojí vše od správného postoje, práce s rychlostí a brzděním, přes čtení terénu, jízdu na pumptracku, zatáčky, výjezdy a sjezdy. Pokročilí navíc zvládnou techniky jako bunny hop, manuál, jízdu po zadním kole, dropy a různé druhy skoků.

Malé skupiny, maximální péče

Každý instruktor se věnuje maximálně 6 dětem, což zajišťuje osobní přístup a bezpečnost. Účastníky rozdělujeme do 3 skupin podle věku a dovedností, aby si každý užil jízdu na své úrovni, s dostatkem pozornosti a v maximálně bezpečném prostředí.

Pohodová atmosféra, žádný tlak na výkon

Tábor není jen o technice jízdy, ale i o zábavě! Děti si užijí soutěže, workshopy o údržbě kola, první pomoci v terénu a pohodové vyjížďky. Cílem je radost z pohybu v příjemné a uvolněné atmosféře.

Bezpečnost je priorita

Před každou jízdou kontrolujeme kola a vybíráme vhodné lokality. Naši licencovaní instruktoři (UCI/ICT) jsou vyškoleni v první pomoci, servisu kol a učí podle osvědčených a bezpečných metodik. Akce pro děti rozvíjíme již 5 let.

Obědy a pitný režim zajištěny

Startovné zahrnuje každý den oběd v místní restauraci, včetně možnosti vegetariánské varianty. Během výcviku dbáme na pravidelné doplňování vody, aby děti zůstaly hydratované.

Fotky na celý život

Jedinečné momenty tábora zachytí profesionální fotograf, který na jeden den navštíví tábor a vytvoří krásné fotky všech účastníků. K tomu instruktoři každý den pořizují momentky z tréninků a pravidelně je sdílí s rodiči.

Program, i když počasí nepřeje

Ani déšť nás nezastaví! Pro nepříznivé počasí máme připravený náhradní program, například v tělocvičně nebo bazénu, takže děti o zábavu nikdy nepřijdou.

Program
Téma #1 Pozice a brždění (Hodkovičky)

Tábor zahájíme seznamovací rozcvičkou a kontrolou technického stavu kol. V bikeparku Hodkovičky natrénujeme základní pozice v lehkém a náročnějším terénu, různé druhy brzdění, zahrajeme si balanční hry a rovnou si trochu zajezdíme.

Téma #2 Z kopce a do kopce (Točná)

Druhý den se pořádně projedeme do kopců na Točné, naučíme se vyjet i sjet různé terény a zdolat terénní překážky. Vychytáme správné řazení a kadenci při výjezdu do kopce. Odpoledne nás kromě ježdění čeká i dopravní workshop.

Téma #3 Zatáčíme a pumpujeme (Zbraslav)

V Bikecentru Zbraslav se naučíme pořádně pumpovat, opírat se do klopených a odkloněných zatáček a seskakovat dropy. Ukážeme a natrénujeme si základní opravy na kole s naším servisním specialistou.

Téma #4 Skáčeme (Hodkovičky)

Naučíme se překonávat překážky na zemi, nadzvedávat přední/zadní kolo, nácvik skoků. Pokročilejší se naučí ovládat kolo ve vzduchu, bunny hop a manuál. Ježdění proložíme workshopem první pomoci s odborníkem ze záchranné služby.

Téma #5 Jezdíme a zrychlujeme (Točná)

V pátek už si troufneme na sjíždění prudších sjezdů, budeme pilovat čtení terénu, orientaci a chování na trailu. Doladíme rychlost v různých sekcích na trailu, naučíme se balancovat ale i v pomalých rychlostech. Na konci tábora si každý odnese malý dárek a hlavně spoustu nových dovedností, zážitků a kamarádů.

20240814_TG příměstský tábor-6.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-6thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-5.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-5thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-29.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-29thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-41.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-41thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-58.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-58thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-59.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-59thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-66.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-66thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-76.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-76thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-99.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-99thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-114.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-114thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-118.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-118thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-129.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-129thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-131.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-131thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-135.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-135thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-160.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-160thumb300.jpg) 20240814_TG příměstský tábor-163.jpg -  (20240814-tg-primestsky-tabor-163thumb300.jpg)

MÁŠ DOTAZY? MOŽNÁ JSME JE JIŽ ZODPOVĚDĚLI

Tábor je vhodný pro děti ve věku 6 až 15 let, kteří zvládají samostatnou jízdu na kole. Obtížnosti se nemusíte bát, děti na začátku rozdělíme do skupin dle jejich technických dovedností a jsme připraveni na malé cyklisty, co se s kolem teprve seznamují odvážné bikery a bikerky, kteří chtějí zlepšit svou techniku v náročnějším terénu a naučit se pokročilé prvky jízdy.

...

Program příměstského tábora se bude odehrávat v lokalitách Prahy 12 a 13, ranní setkání a předání plánujeme v areálu na Točné u letiště, na pumptracku ve Zbraslavi a v Hodkovičkách. V průběhu tábora se s dětmi chystáme i na jeden delší výlet a zpestření i dalšími aktivitami. Přesné místo srazu na každý den tábora a rozpis lokalit s programem na celý týden zašleme s předstihem před samotným táborem. Vždy ale jde o jižní části Prahy, ať se vám lépe plánuje doprava dětí.

Každý den je složen z několika bloků, ve kterých trénujeme jízdu, přejíždíme mezi tréninkovými lokalitami, soutěžíme, odpočíváme při workshopu či odpočinkovém času. Samozřejmostí jsou pauzy na jídlo a pití, s větší cca 1 hodinovou pauzou na oběd.

Děti nám můžete přivézt mezi 8:00-8:30, vyzvednout pak mezi 16:30-17:00. Místa srazů vám upřesníme v detailních informacích před startem tábora. Vždy ale půjde o jižní části Prahy (Točná a okolí)

Za povinnou výbavu pro účast považujeme následující:

  • Kolo v dobrém technickém stavu (řadí, brzdí)
  • Náhradní duše
  • Přilba po celou dobu vyjížďky
  • Náhradní oblečení pro nepříznivé počasí (budeme skladovat v doprovodném autě)
  • Svačinky na celý den / lahev s vodou přidělanou na kole (vodu na doplnění zajistíme)
  • Batoh

Velmi doporučujeme i další ochranné prvky pro jízdu v terénu, zejména pak:

  • chrániče kolen (klidně na koloběžku nebo skate, hlavně ať něco mají)
  • rukavice (ideálně celoprstové)
  • brýle (ideálně rozjasnující, ne tmavé)

Máme hned několik argumentů, proč jsou naše akce maximálně možně bezpečné. Posuďte sami :)

  • Všichni naši instruktoři jsou proškoleni naší metodikou výcviku, jsou každoročně přezkušováni a absolvují kurz první pomoci i zásady komunikace. Mezi našimi instruktory jsou i certifikovaní UCI instruktoři a MTB instruktoři.
  • S max. 6 dětmi na instruktora jsme v souladu s mezinárodními standardy pro max. doporučenou velikost skupiny
  • V úvodu seznamujeme děti s pravidly bezpečné jízdy ve skupině.
  • Vše nejprveme předvedeme, vysvětlíme, poté dávkujeme trénink a postupně přidáváme složitější prvky.
  • Již od začátku kurzu dbáme na to, abychom přesně identifikovali jízdní schopnosti každého dítěte. Podle toho přizpůsobujeme jednak výcvik skupiny jako takové i individuální vedení dítěte táborem.
  • Nehecujeme, komunikujeme.
  • Vždy dáváme prostor na regeneraci.

Všichni naši instruktoři prošli školením první pomoci, které je připravilo na prakticky všechny krizové situace. Povinností instruktora je mít nabitý mobilní telefon s aplikací záchranka, se kterou dokáži efektivně zajistit nejlepší možné ošetření. V takové situaci je okamžitě kontaktován rodič a zajištěna veškerá nápomoc se zajištěním zdraví, komfortu i majetku dítěte. Za několik let pořádání MTB kroužků pro děti jsme ale takovou situaci nezažili. Věříme, že i díky našemu přístupu k tréninku.

Nejpozději 2 týdny před konáním příměstského tábora se vám ozvou vaši instruktoři s praktickými informacemi na e-mail uvedený při registraci. Získáte tak veškeré praktické informace pro pohodovou účast vašeho dítěte na příměstském táboře. Pokud je to nutné, kontaktujeme vás na telefon. Osvědčila se nám i whatsapp skupina pro sdílení informací i fotek ve skupině. Dobrovolně se jí můžete účastnit. 

V ceně je zahrnuto:

  • 5 dní výcviku a jízdy na kole s MTB insturktory (8:30 - 16:30)
  • Zdravotní, servisní a dopravní workshop
  • Obědy a pitný režim na každý den
  • Fotky od profi fotografa (1 den)
  • Soutěže o drobné ceny 
  • Diplom pro všechny účastníky
  • Vstup do tělocvičny / bazén při nepříznivém počasí 

Proč s Trail Guide?

SUPR TRAILY

SUPR ATMOSFÉRA

10 LET ZKUŠENOSTÍ

Potřebuješ něco probrat?

Ozvi se Filipovi. Rád zodpoví všechny dotazy a přání.

Filip
Support guide
info@trail-guide.cz
+420 605 053 155

Parťáci projektu