Středně pokročilý

Termíny

Kdy a kde

9.8. - 30.8. (4x pondělí od 17:30, sever Prahy) 6 volných míst
středa 9.8. - Prudké sjezdy a výjezdy (Řepy) středa 16.8. - Technické sjezdy, drop a bunny hop (Čimice a Ďáblice) středa 23.8. - Dynamika jízdy a skok (Braník a okolí) středa 30.8. - Závěrečná lekce (Divoká Šárka Cena: 3990 Kč TG CLUB: 3650 Kč Objednat kurz nebo Zakoupit jako dárek
25.8. - 15.9. (4x středa od 17:30, sever Prahy) 10 volných míst
středa 25.8. - Prudké sjezdy a výjezdy (Řepy) středa 1.9. - Technické sjezdy, drop a bunny hop (Čimice a Ďáblice) středa 8.9. - Dynamika jízdy a skok (Braník a okolí) středa 15.9. - Závěrečná lekce (Divoká Šárka) Cena: 3990 Kč TG CLUB: 3650 Kč Objednat kurz nebo Zakoupit jako dárek
6.9. - 27.9. (4x pondělí od 17:00, jih Prahy) 9 volných míst
pondělí 6.9. - Prudké sjezdy a výjezdy (Braník a okolí) pondělí 13.9. - Technické sjezdy, drop a bunny hop (Braník a okolí) pondělí 20.9. - Dynamika jízdy a skok (Braník a okolí) pondělí 27.9. - Závěrečná lekce (Točná) Cena: 3990 Kč TG CLUB: 3650 Kč Objednat kurz nebo Zakoupit jako dárek

Ve 4 navazujících lekcích získáš průpravu pro náročnější výzvy lesa i MTB center. Čekají Tě sjezdy, pumpování, utáhlé zatáčky, dropy, skoky na lavicích. Podíváme se i na základy manuálu, bunny hop či jízdu po zadním. Pro maximální účinnost výcviku průběžně opakujeme již nabyté dovednosti a postupně doplňujeme náročnější prvky.

Kurz je ideální přípravou na technické vyjížďky v lese, naše zahraniční MTB výjezdy a All Mountain vyjížďky, střední a těžké trasy trail center a bikeparků či technické pasáže enduro závodů. Posuň limity své jízdy!

Zlepši svou jízdu a jeď terénem naplno

Systematicky

4x150 min. navazující lekce s instruktorem MTB jízdy

Max tréninku

Pro max. kvalitu výuky max. 5 bikerů na instruktora

Rychlé zlepšení

Ihned poradíme a ukážeme, co na jízdě vylepšit

Názorně

Videocoaching klíčovou součástí výcviku

Dlouhodobě

Po výcviku zašleme doporučení pro trénink

Zkušený tým

Metoda ověřena 6 lety praxe a stovkami spokojených bikerů

Program

Lekce #1	Prudké sjezdy a výjezdy
Technika výjezdu kopce II (prudší, technické) Technika sjezdu kopce II (prudší, technické) Pokročilá práce s brzdami Nadhození předního kola Miniworkshop “Jak správně nastavit své kolo”
Lekce #2	Technické sjezdy, drop a bunny hop
Technika sjezdu kopce II (skalky, sypký terén) Seskočení terénní nerovnosti (drop) Nadhození zadního kola Úvod do bunny hopu Minipřednáška "Trailová etiketa"
Lekce #3	Dynamika jízdy a skok
Jízda na pumptracku Úvod do manuálu a jízdy po zadním Základy skoku Klopené zatáčky Soutěž “Wheelie master”
Lekce #4	Závěrečná lekce
Trénink dovedností z předchozích lekcí Maximum jízdy a minimum teorie Výskok na terénní nerovnost, zastavení a otočka na předním Finální "Závěrečné hodnocení"

Váháš, zda je středně pokročilý kurz vhodný
pro tebe a tvé kolo?

Nebo máš jiný dotaz?

Jak poznám, že je pro mě středně pokročilý kurz vhodný?

Technická náročnost

Technicky jde o střední až náročný terén. V tréninkových zónách Tě čekají náročnější kořenité a kamenité pasáže, které je občas nutné seskočit (tzv. dropování) či sjet s pohyby těžiště osvojenými na mírně pokočilém kurzu. Skoky a pumpování trénujeme v na míru připravených zónách. Tréninková místa volíme s ohledem na celkovou trasu lekce.

Fyzicky

Kondičně jde o středně náročnou akci. Mezi trénnkovými zónami budeme v rámci lekcí přejíždět. Pro Tvůj komfort stačí, když v lehčím terénu (bez motoru) za den zvládneš ujet alespoň 30-35 km.

Ideální, pokud ..

Zvládáš mírný i náročnější terén, lesní stezky a lehčí i střední trasy MTB center. Lákají Tě výzvy jako dropy či skoky, ale máš z nich respekt.
Chceš se postavit svým výzvám, rychle posunout techniku jízdy o úroveň výš a s klidnou hlavou projet i technicky náročné sekce.
Lákají Tě náročnější traily v lese a MTB centrech typu Rychlebské stezky, Trutnov Trails či bikeparcích. Vhodné také jako příprava na enduro závody typu Blinduro či Enduroserie.

Pokud Ti prvky programu přijdou příliš náročné, doporučujeme spíše mírně pokročilý kurz

Musím mít celoodpružené kolo?

Kurz zvládneš i na kole s pevným rámem a odpruženou přední vidlicí (tzv. hardtail). Pro větší komfort ale doporučujeme celoodpružené kolo (xc, trail, all-mountain, enduro)
Nemáš nebo Tvé kolo není vhodné? Napiš nám a doporučíme testovací kolo.

V jak velkých skupinách budeme trénovat?

Pro max. kvalitu výcviku a individuální péči omzezujeme počet účastníků na 5 bikerů na 1 instruktora a max. 10 bikerů na 2 instruktory.

Nestíhám všechny lekce. Můžu si zameškanou lekci nahradit?

Jasně. Stačí, když se omluvíš nejpozději 48 hodin před lekcí, na kterou nemůžeš dorazit. Tvé místo nabídneme náhradníkům a Ty si zameškanou lekci můžeš nahradit na jakémkoliv z následujících kurzů s volnou kapacitou. Náhradní termín s námi domluvíš na info@trail-guide.cz

Jak máte zajištěnou bezpečnost výcviku?

Všichni Trail-Guide instruktoři mají trenérskou licenci a každý rok absolvují interní přeškolení z 1. pomoci i naší vlastní metodiky výcviku.
S max. 5 účastníky na instruktora jdeme nad rámec mezinárodních standardů v max. doporučené velikosti skupiny.

V úvodu seznamujeme účastníky s pravidly bezpečné jízdy ve skupině.
Každý účastník dbá pokynů instruktora dle našich podmínek účasti (VOP) - jinak z kurzu vyloučen.

Jak získám lepší cenu a další benefity?

Staň se členem TG bike club. Jde o cenově efektivní variantu pro časté účastníky našich akcí a zájemce o cenově dostupnější kvalitní výbavu, na kterou je v lese spoleh.