Návazný trénink

Termíny

Kdy a kde

09.05.-27.06. Trail úterky (8x úterý od 17:30, jih Prahy) 11 volných míst
Zdokonal svou techniku v pravidelných lekcích, kde procvičujeme prvky mírně pokročilého kurzu. Maximum jízdy, minimum teorie! Ideální pro absolventy mírně pokročilého kurzu. Průběžně trénujeme: Výjezdy, přejezdy, sjezdy, pumpování, terénní výzvy, klasické a utáhlé zatáčky, trackstand, práce s brzdami. Termíny lekcí: 09.05. Točná 16.05. Točná 23.05. Braník 30.05. Točná 06.06. Točná 13.06. Braník 20.06. Točná 27.06. Točná Cena: 6500 Kč TG CLUB: 5900 Kč Objednat kurz nebo Zakoupit jako dárek
10.05.-28.06. All Mountain středy (8x středa od 17:30, jih Prahy) 15 volných míst
Zdokonal svou techniku v pravidelných lekcích, kde procvičujeme prvky středně pokročilého kurzu. Maximum jízdy, minimum teorie! Průběžně trénujeme: Prudké výjezdy a sjezdy, skalky, kořeny, jízda po zadním, manuál, pumpování, skoky, dropy, bunny hop, klopené zatáčky, pokročilá práce s brzdami, stoppie a otočka na předním. Termíny lekcí: 10.05. Točná 17.05. Braník 24.05. Točná 31.05. Braník 07.06. Točná 14.06. Braník 21.06. Točná 28.06. Braník Cena: 6500 Kč TG CLUB: 5900 Kč Objednat kurz nebo Zakoupit jako dárek
05.09.-24.10. Trail úterky (8x úterý od 17:00, jih Prahy) 14 volných míst
Zdokonal svou techniku v pravidelných lekcích, kde procvičujeme prvky mírně pokročilého kurzu. Maximum jízdy, minimum teorie! Ideální pro absolventy mírně pokročilého kurzu. Průběžně trénujeme: Výjezdy, přejezdy, sjezdy, pumpování, terénní výzvy, klasické a utáhlé zatáčky, trackstand, práce s brzdami. Termíny lekcí: 05.09. Točná 12.09. Točná 19.09. Braník 26.09. Točná 03.10. Točná 10.10. Braník 17.10. Točná 24.10. Točná Cena: 6500 Kč TG CLUB: 5900 Kč Objednat kurz nebo Zakoupit jako dárek

06.09.-25.10. All Mountain středy (8x středa od 17:00,sever Prahy) 15 volných míst
Zdokonal svou techniku v pravidelných lekcích, kde procvičujeme prvky středně pokročilého kurzu. Maximum jízdy, minimum teorie! Průběžně trénujeme: Prudké výjezdy a sjezdy, skalky, kořeny, jízda po zadním, manuál, pumpování, skoky, dropy, bunny hop, klopené zatáčky, pokročilá práce s brzdami, stoppie a otočka na předním. Termíny lekcí: 06.09. Ďáblice & Čimice 13.09. Roztoky 20.09. Ďáblice & Čimice 27.09. Roztoky 04.10. Ďáblice & Čimice 11.10. Roztoky 18.10. Ďáblice & Čimice 25.10. Roztoky Cena: 6500 Kč TG CLUB: 5900 Kč Objednat kurz nebo Zakoupit jako dárek

Máš za sebou mírně či středně pokročilý kurz? Chceš pokračovat v tréninku a zdokonalovat svou jízdu? Přidej se na pravidelné lekce! Každý týden trénujeme dovednosti, které již znáš z kurzu. Pod dohledem našich instruktorů se vyjezdíš rychle a bezpečně. V partě bikerů si navíc užiješ super atmosféru!

Vyber si úroveň a vyjezdi se.

Zdokonal svou jízdu #vyjezdi se

Dlouhodobě

8x150 min lekce s instruktorem MTB jízdy

Max tréninku

Pro max. kvalitu výuky max. 5 bikerů na instruktora

Rychlé zlepšení

Ihned poradíme a ukážeme, co na jízdě vylepšit

Zaměřeno na jízdu

Minimum teorie, maximum pokusů

Zkušený tým

Metoda ověřena 6 lety praxe a stovkami spokojených bikerů

Program

Lekce #1	Mírně pokročilí
Trénink pro absolventy mírně pokročilého kurzu. 8 lekcí, každé úterý, mnimum teorie, maximum jízdy. Vyjezdíš se! Průběžně trénujeme: Výjezdy Přejezdy Sjezdy Pumpování Výzvy Práce s brzdami Čekej mírný a středně náročný terén, kořeny, kameny a technické výzvy, se kterými se nejčastěji setkáš v lese či MTB centrech. Cena je za 8 lekcí. Když se včas omluvíš, zameškanou lekci ti převedeme na kredity, které uplatníš na jakoukoliv příští registraci.
Lekce #2	Středně pokročilí
Trénink pro absolventy středně pokročilého kurzu. 8 lekcí, každou středu, mnimum teorie, maximum jízdy. Vyjezdíš se! Průběžně trénujeme: Prudké a technické výjezdy Bunny hop a manuál Klopené, klasické a utáhlé zatáčky Prudké a technické sjezdy Pumpování Skoky Dropy Čekej středně náročný a náročný terén, kořeny, kameny a technické výzvy, se kterými se setkáš v lese či náročnějších trasách MTB center. Cena je za 8 lekcí. Když se včas omluvíš, zameškanou lekci ti převedeme na kredity, které uplatníš na jakoukoliv příští registraci.

Váháš, zda je návazný trénink kurz vhodný
pro tebe a tvé kolo?

Nebo máš jiný dotaz?

Jak poznám, že je pro mě samostatná lekce vhodná?

Technická náročnost

Technicky se samostatné lekce liší dle konrétního programu výcviku. Vždy se však pohybujeme na úrovni středně pokročilého kurzu.

Fyzicky

Kondičně jde o středně náročnou akci. Mezi trénnkovými zónami budeme v rámci lekcí přejíždět. Pro Tvůj komfort stačí, když v lehčím terénu (bez motoru) za den zvládneš ujet alespoň 30-35 km.

Ideální, pokud právě teď..

Chceš vylepšit svou jízdu v konkrétní oblasti.
Chápeš, že dokonalá technika MTB jízdy se nestane přes nos a vyžaduje poctivý trénink.
Chceš do své techniky jízdy dostat jistotu a čistotu

Pokud s programem konkrétní lekce nemáš žádnou zkušenost, doporučujeme nejprve účast na středně pokročilém kurzu MTB jízdy.

Musím mít celoodpružené kolo?

Lekci zvládneš i na kole s pevným rámem a odpruženou přední vidlicí (tzv. hardtail). Pro větší komfort u těžšího programu lekcí doporučujeme celoodpružené.
Nemáš nebo Tvé kolo není vhodné? Napiš nám a doporučíme testovací kolo.

V jak velkých skupinách budeme trénovat?

Pro max. kvalitu výcviku a individuální péči omzezujeme počet účastníků na 5 bikerů na 1 instruktora a max. 10 bikerů na 2 instruktory.

Nemám za sebou středně pokočilý kurz. Můžu se zúčastnit?

Jasně. I když jsou lekce určeny primárně absolventům středně pokročilého kurzu jako jejich nadstavba, zůčastnit se můžeš i když s námi na akci jdeš poprvé. Je ale více než vhodné, abys prvky programu konkrétní lekce na lekci nezkoušel/a poprvé v životě. Předpokládáme tedy učitou míru zkušeností s trénovanými prvky a snahu své MTB dovednosti posunout k vyšší jistotě a čistotě.
Pokud s programem konkrétní lekce nemáš žádnou zkušenost, doporučujeme nejprve účast na mírně či středně pokročilém kurzu MTB jízdy.

Jak máte zajištěnou bezpečnost výcviku?

Všichni Trail-Guide instruktoři mají trenérskou licenci a každý rok absolvují interní přeškolení z 1. pomoci i naší vlastní metodiky výcviku.
S max. 5 účastníky na instruktora jdeme nad rámec mezinárodních standardů v max. doporučené velikosti skupiny.

V úvodu seznamujeme účastníky s pravidly bezpečné jízdy ve skupině.
Každý účastník dbá pokynů instruktora dle našich podmínek účasti (VOP) - jinak z kurzu vyloučen.

Jak získám lepší cenu a další benefity?

Staň se členem TG bike club. Jde o cenově efektivní variantu pro časté účastníky našich akcí a zájemce o cenově dostupnější kvalitní výbavu, na kterou je v lese spoleh.