Joy & Bike kroužek (zima-jaro)

Technická náročnost

• Technicky jde o mírný terén v okolí Radotína či přímo v areálu. V tréninkových zónách děti čekají jednodušší umělé nerovnosti a pasáže, které jde vždy vyjet, přejet či sjet. Program volíme tak, ať je zvládnou i začínající minibikeři a pokročilejší se na nich zabaví. Indoor aktivity zvládnou všechny děti.
• Dítě už musí zvládat udržet samo rovnováhu na kole a ujet pár metrů samo. Neučíme první šlápnutí, to už musí umět.

Fyzicky

• Kondičně jde o mírně náročnou akci a v lehčím terénu v rámci lekce ujedeme max. 2-3 km. Většinou totiž zastavujeme a trénujeme ve vymezených tréninkových lokalitách.Nejsme výkonnostní cyklokroužek a zlepšování techniky v pohodové atmosféře je pro nás důležitější než fyzický drill. To ostatně dobře znáš z každé naší akce.
• Průběžně kontrolujeme dodržování pitného režimu a děláme pauzy na svačinku. Každé dítě navíc pečlivě sledujeme a když vidíme, že unavné, necháme ho na chvíli odpočinout zatímco ostatní trénují.

Věk 

• Doporučujeme dětem 4-8let. Pokud si myslíš, že to zvládne i mladší nebo neopak starší to bude bavit, můžeme dát 1.lekci na zkoušku a pak si řekneme, jak dál. 
  
  

• Všichni Trail-Guide instruktoři mají trenérskou licenci a každý rok absolvují interní přeškolení z 1. pomoci i naší vlastní metodiky výcviku.
• S max. 6 dětmi na instruktora jsme v souladu s mezinárodními standardy pro max. doporučenou velikost skupiny.
• V úvodu seznamujeme děti s pravidly bezpečné jízdy ve skupině.
• Všechny dětské instruktory i průvodce naplňuje práce s dětmi. Jinak bychom to nedělali :)

Pro zajištění maximální kvality dětského kurzu MTB jízdy limitujeme počet účastníků na 6 dětí na instruktora.

Fyzička i technická zdatnost

• Na tréninkových lokalitách bedlivě sledujeme náladu a fyzickou kondici dítěte, abychom předešli zbytečnému vyčerpání. A když to hrozí, dítě si na chvíli odpočine a opět se zapojí do jízdy. Stejně tak sledujeme jeho technické dovednosti a pokud třeba, stanovíme alternativní jednodušší stopu. 
• Máme víc instruktorů a dělíme si děti jejich podle síly a nálady. Zkrátka: skupiny nejsou pevně dané a v rámci každé lekce tvoříme nové sestavy podle aktuální energie a dovedností dítěte.
• V rámci každé lekce máme poctivě stanoveny pauzy na svačinku a pití.

Kolo

• Kolo odpovídající věku dítěte
• Musí být ve skvělém stavu (seřízeno, dotaženo, brzdí, tlumí, řadí) a za jeho kondici nesou odpovědnost rodiče. Kdyžtak si ho nechte zkontrolovat v Radotíně.

Povinná výbava

• Homologovaná cyklistická helma
• Rukavice
• Lahev s pitím
• Doporučujeme kolenní i loketní chrániče

Pokud váháš, jaké kolo či kvalitní helmu a chrániče pořídit, ozvi se našim parťákům v Radotíně a poradí ti s výběrem.

Jasně. Stačí, když ho omluvíš nejpozději ráno před lekcí, ať na vás nečekáme a nevoláme vám.  Ideálně ve whatsapp skupině ke kroužku.

Bohužel ne. Můžeš koukat z povzdálí. Ne že bychom si nevěřili (že je výcvik dobrý Ti dítě dokáže svou zlepšující se jízdou), ale někteří rodiče mají tendenci do výcviku zasahovat, děti jsou roztržité a dynamika lekce je narušena. Snad tomu rozumíš. Díky!