Itálie - Livigno

SKILL LEVEL 3

• Cítíš se komfortně při jízdě na přírodních trailech, kde jsou volné kameny, kořeny a menší komprese. Občas vyzkoušíš i jízdu v náročnějším terénu. Zvládneš nadzvednout přední a zadní kolo a využít to při přejezdu větších překážek (vysokých 20-30cm) jako kořeny a kameny, které nelze jednoduše přejet.
• Řazení - zvládneš číst terén a podle toho správně a včas řadit, aby sis udržel/a flow
• Jízda dolů - zvládněš sjet sjezd ze sedla a udržet pedály ve sjezdové poloze po celou dobu sjezdu. Nebojíš se povolit brzdy, pokud před sebou vidíš konec sjezdu nebo trailu.
• Plynulost jízdy a brždění - dokážeš využít rychlosti pro krátké výjezdy s překážkami a když je potřeba, zvládáš dávkovat přední i zadní brzdu.
• Teorii průjezdu zatáček znáš, ale ještě si potřebuješ natrénovat správný timing.

Modelové příklady trailů, které zvládneš sjet

• SFL na RS, Kozí a Modřínový na TT, Azur i Rubín na Klínovci, Blue Line, Pro Line, Hot Shots, Hackelberg, Panorama Trail, Hangman II v Saalbachu, Carosello v Livignu

FITNESS LEVEL 4

• Jsi schopný/á jezdit více dní v kuse v mírném tempu (průměrná rychlost kolem 15 km/h na horském kole) po dobu 4-5 hodin.
• Při vícedenním výletu zvládneš jeden den jezdit i 6 hodin v kuse.
• Zvládneš nastoupat kopce s převýšením do 1 000 metrů / den.

Kompletní přehled o skill a fitness level 1-5 najdeš ZDE.

Technicky jde o střední až středně těžký terén. Očekáváme zkušenosti s jízdou i v těžších sekcích terénu. Ideální pro pilování dovedností absolventů našeho kurzu pokročilého kurzu (dříve Trail Rider II), výjezdu do Davosu a účastníky All mountain vyjížděk. Dle zájmu se můžeme dělit do více “technicky-výkonnostních” skupin. Volba obtížnosti je na Tobě. Vždy je třeba brát v potaz, že budeme celý den na kopci ve vyšší nadmořské výšce.

Kolo doporučujeme celoodpružené (trail, all mountain, enduro). Nemáš nebo Tvé nestačí? Ozvi se nám a rádi Ti poradíme!

Zatím jsi s námi na akci nebyl/a? Mrkni na obsah našeho pokročilého kurzu v Praze. Pokud zvládáš většinu vyučovaných prvků spojených jízdou v terénu a vydržíš na kole více dní po sobě 5-6 hodin, tento zahraniční výjezd je pro Tebe ideální. Pokud stále váháš, zavolej nám, probereme Tvé jezdecké zkušenosti a rozhodneme společně.

Kondičně jde o náročnou akci (viz FITNESS LEVEL výše) a je vhodné, abys v terénu zvládl/a za den ujet alespoň 40 km a nastoupat více jak 1000m za den. Na místě budeme sice využívat lanovky pro úsporu energie, ale ani přesuny v Alpách nejsou zadarmo a krom celodenních programů v bikeparku budeme často šlapat. Ale neboj! Průběžně budeme dělat pauzy na regeneraci. Pokud to na Tebe bude moc, trasy si vždy můžeš zkrátit nebo si udělat vlastní program. 

• V rámci výjezdu se zaměříme na pilování techniky jízdy na přírodních MTB stezkách a zejména využití pumpování při jízdě v terénu, odkloněný svah, kreativní čtení terénu a různé typy zatáček vč. utáhlých.

• Coaching můžeš chápat jako minikurz zaměřený na maximum jízdy s minimem teorie. Jde o nástavbu k našim klasickým a více teoretickým kurzům MTB jízdy v ČR.

Všichni naši instruktoři bez problému zvládají základní opravu kola. Součástí výjezdu bude také miniworkshop základního nastavení kola, takže spoustu drobností si odladíš svépomoci s případnou asistencí. Určitě si vezmi náhradní duši, lepení, knoty a mazání na vidlici a řetěz. Konkrétní seznam doporučeného vybavení dostaneš do mailu v rámci předodjezdové přípravy. Na složitější opravy jsou k dispozici místní bike servisy, kterých je v údolí celá řada. 

Ubytování máme zajištěno v alpských apartmánech s vlastním sociálním zařízením, společenskou místností/jídelnou s kuchyňkou a kolárnou. V dosahu několika minut po svých budeš mít obchody i restaurace. První den zajedem nakoupit. Přes den a večer se stravuješ ze svých zásob a v místních restauracích / vaříš si vlastní jídlo. Přesné info i s odkazem dostaneš v předodjezdovém emailu. 

• Pojedeme mikrobusem s přívěsem na kola. Odjezd z Prahy v 7:00 hod. Příjezd večer, ubytování.

• Pokud jedeš vlastním autem, srazíme se na místě a do e-mailu Ti v předstihu zašleme adresu a vše potřebné. Sdílená ekonomika frčí! Pokud chceš nabídnout místo ve svém autě, napiš nám a domluvíme to! Ušetříš tak naftu i přírodu a navíc získáš parťáka na cestu!

• Na cestu zpět vyrážíme poslední den v ranních hodinách a do Prahy se vrátíme ve večer.

Jsme připraveni! Z naší praxe organizování větších akcí víme, že vždy se sejdou střelci i pohodáři. Vždy proto bude k dispozici odpovídající počet průvodců (max. 6 os / průvodce), lehčí varianta a když to terén umožní, nabídneme těžší varianty a dle zájmu se rozdělíme do skupin. Nicméně stále je dána minimální technická a výkonnostní úroveň účastníků, kterou by si měl každý před přihlášením upřímně vyhodnotit. 

Máš pravdu, tohle není klasický crosscountry výlet, ačkoli s ohledem na charakter některých dní by se to tak mohlo zdát. Lanovky nám pomohou do vyšších poloh, odkud vlastními silami vyšlápneme ještě výše pro ty nejlepší vysokohorské vrstevnicové stezky i nekonečné singlíky z kopce dolů. 

Jasně. I když je MTB výjezd určen pouze členům TG Club našeho spolku, nic Ti nebrání v účasti. Při zaplacení plné ceny na tuto akci se totiž automaticky staneš členem klubu na dobu jednoho roku a o vzniku členství Tě budeme informovat. Pokud se chceš stát členem klubu již nyní a okamžitě čerpat veškeré výhody, klikni ZDE.