Samostatné lekce

Termíny

Kdy a kde
21.8. Skoky, bunny hop (od 10:00, Peklák)
6 volných míst

ÚROVEŃ: ALL-MOUNTAIN

  • Základní technika skoku (bezpečná lavice)
  • Pokročilejší technika skoku (větší skoky, dvojáky)
  • Bunny hop

Ideální pro absolventy středně pokročilého kurzu či ty, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit

Cena: 690

TG CLUB: 590

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek
21.8. Skoky, bunny hop (od 14:00, Peklák)
3 volných míst

ÚROVEŃ: ALL-MOUNTAIN

  • Základní technika skoku (bezpečná lavice)
  • Pokročilejší technika skoku (větší skoky, dvojáky)
  • Bunny hop

Ideální pro absolventy středně pokročilého kurzu či ty, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit

Cena: 690

TG CLUB: 590

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek
22.8. Skoky, bunny hop (od 10:00, Peklák)
6 volných míst

ÚROVEŃ: ALL-MOUNTAIN

  • Základní technika skoku (bezpečná lavice)
  • Pokročilejší technika skoku (větší skoky, dvojáky)
  • Bunny hop

Ideální pro absolventy středně pokročilého kurzu či ty, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit

Cena: 690

TG CLUB: 590

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek
22.8. Skoky, bunny hop (od 13:00, Peklák)
6 volných míst

ÚROVEŃ: ALL-MOUNTAIN

  • Základní technika skoku (bezpečná lavice)
  • Pokročilejší technika skoku (větší skoky, dvojáky)
  • Bunny hop

Ideální pro absolventy středně pokročilého kurzu či ty, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit

Cena: 690

TG CLUB: 590

Objednat kurz

nebo

Zakoupit jako dárek

V tematické lekci trénujeme ty nejžádanější MTB dovednosti z našeho mírně a středně pokročilého kurzu. Rozvíjet tak můžeš techniku sjezdů i výjezdů, různé typy zatáček, dynamiku jízdy, manuál, dropy či skoky. Lekce na sebe nenavazují, stačí si vybrat program a termín samostatné lekce.

Kurz je ideální pro absolventy našich měsíčních kurzů a všechny, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit a do své techniky dostat více jistoty a čistoty! 

Zlepši vybrané prvky své jízdy

Dle výběru

1x150 min lekce s instruktorem MTB jízdy

Max tréninku

Pro max. kvalitu výuky max. 5 bikerů na instruktora

Rychlé zlepšení

Ihned poradíme a ukážeme, co na jízdě vylepšit

Zaměřeno na jízdu

Minimum teorie, maximum pokusů

Dlouhodobě

Ideálně jako návazný trénink měsíčních kurzů

Zkušený tým

Metoda ověřena 6 lety praxe a stovkami spokojených bikerů

Program
Lekce #1 Výjezdy, sjezdy, zatáčky (Praha)

ÚROVEŇ: TRAIL

  • Technika výjezdu kopce I (mírný terén)
  • Technika sjezdu kopce I (mírný terén, kořeny, kameny)
  • Zatáčky (klasické, utáhlé)
  • Terénní překážky (odlehčení kol, přejezd)

Ideální pro absolventy mírně pokročilého kurzu či ty, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit.

Lekce #2 Skoky, bunny hop (Praha)

ÚROVEŇ: ALL-MOUNTAIN

  • Základní technika skoku (bezpečná lavice)
  • Pokročilejší technika skoku (větší skoky, dvojáky)
  • Bunny hop

Ideální pro absolventy středně pokročilého kurzu či ty, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit.

Lekce #3 Dropy, prudké sjezdy a skalky (Praha)

ÚROVEŇ: ALL-MOUNTAIN

  • Technika sjezdu kopce (náročnější terén, prudké, technické, skalky)
  • Seskočení terénní nerovnosti (drop - menší i větší velikosti, různá rychlost)
  • Technika sjezdu technických skalek (volba stopy, pokročilé brždění)

Ideální pro absolventy středně pokročilého kurzu či ty, kdo dané prvky již do určité míry zvládají, ale chtějí se v nich zdokonalit.

Váháš, zda je samostatné lekce kurz vhodný
pro tebe a tvé kolo?

Nebo máš jiný dotaz?

Technická náročnost

  • Technicky se samostatné lekce liší dle konrétního programu výcviku. Vždy se však pohybujeme na úrovni mírně či středně pokročilého kurzu. 

Fyzicky

  • Kondičně jde o středně náročnou akci. Mezi trénnkovými zónami budeme v rámci lekcí přejíždět. Pro Tvůj komfort stačí, když v lehčím terénu (bez motoru) za den zvládneš ujet alespoň 30-35 km.

Ideální, pokud právě teď..

  • Chceš vylepšit svou jízdu v konkrétní oblasti. 
  • Chápeš, že dokonalá technika MTB jízdy se nestane přes nos a vyžaduje poctivý trénink.
  • Chceš do své techniky jízdy dostat jistotu a čistotu
  • Pokud s programem konkrétní lekce nemáš žádnou zkušenost, doporučujeme nejprve účast na mírně či středně pokročilém kurzu MTB jízdy.
  • Lekci zvládneš i na kole s pevným rámem a odpruženou přední vidlicí (tzv. hardtail). Pro větší komfort u těžšího programu lekcí doporučujeme celoodpružené.
  • Nemáš nebo Tvé kolo není vhodné? Napiš nám a doporučíme testovací kolo.
  • Pro max. kvalitu výcviku a individuální péči omzezujeme počet účastníků na 5 bikerů na 1 instruktora a max. 10 bikerů na 2 instruktory. 

  • Jasně. I když jsou lekce určeny primárně absolventům 4 týdenních kurzů jako jejich nadstavba, zůčastnit se můžeš i když s námi na akci jdeš poprvé. Je ale více než vhodné, abys prvky programu konkrétní lekce na lekci nezkoušel/a poprvé v životě. Předpokládáme tedy učitou míru zkušeností s trénovanými prvky a snahu své MTB dovednosti posunout k vyšší jistotě a čistotě.
  • Pokud s programem konkrétní lekce nemáš žádnou zkušenost, doporučujeme nejprve účast na mírně či středně pokročilém kurzu MTB jízdy.

  • Všichni Trail-Guide instruktoři mají trenérskou licenci a každý rok absolvují interní přeškolení z 1. pomoci i naší vlastní metodiky výcviku.
  • S max. 5 účastníky na instruktora jdeme nad rámec mezinárodních standardů v max. doporučené velikosti skupiny.
  • V úvodu seznamujeme účastníky s pravidly bezpečné jízdy ve skupině.
  • Každý účastník dbá pokynů instruktora dle našich podmínek účasti (VOP) - jinak z kurzu vyloučen.
  • Staň se členem TG bike club. Jde o cenově efektivní variantu pro časté účastníky našich akcí a zájemce o cenově dostupnější kvalitní výbavu, na kterou je v lese spoleh.

  • Videocoaching bohužel není běžnou součástí samostatných lekcí.
samostatna lekce jizdy trail-guide (1 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-1-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (2 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-2-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (3 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-3-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (4 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-4-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (5-9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-5-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (6 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-6-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (7 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-7-of-9-thumb300.jpg) samostatna lekce jizdy trail-guide (8 of 9).jpg -  (samostatna-lekce-jizdy-trail-guide-8-of-9-thumb300.jpg)

Parťáci projektu