Termíny
| Datum | Volná místa | Cena | TG Club (více) | |
|---|---|---|---|---|
| 1.5. (sobota, skoky, bunny hop, jih Prahy) | 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | Objednat kurz |
| 4.5. Sjezdy, zatáčky, kontrola kola (od 17:00, jih Prahy) - TRAIL | 6 | 690,- Kč | 590,- Kč | Objednat kurz |
| 5.5. Sjezdy, drop, technické skalky (od 17:00, jih Prahy) - AM | 6 | 690,- Kč | 590,- Kč | Objednat kurz |
| 18.5. Sjezdy, zatáčky, kontrola kola (od 17:00, sever Prahy) - TRAIL | 6 | 690,- Kč | 590,- Kč | Objednat kurz |
| 19.5. Sjezdy, drop, technické skalky (od 17:00, sever Prahy) - AM | 6 | 690,- Kč | 590,- Kč | Objednat kurz |
O lekci
Trénink MTB jízdy v délce 3 hodiny zaměřený na ty nejdůležitější prvky MTB jízdy. Na výběr máš dvě základní úrovně náročnosti a konkrétní témata lekcí. Stačí si vybrat ideální lekci a zlepšit svou jízdu v oblastech, které Tě zajímají nejvíce!
CO TĚ ČEKÁ?
- 1x 3 hod lekce - trénujeme ty nejžádanější MTB dovednosti. Stačí si vybrat téma.
- Maximum jízdy a minimum teorie - opravdovou jistotu získáš jen poctivým tréninkem. A přesně to budeme dělat.
- Malé skupiny - pro maximální péči max. 6 osob na instruktora
- Okamžitá zpětná vazba - instruktor Ti ihned poradí, co na jízdě vylepšit a co už jde dobře
A NAVÍC
- Poznáš nové parťáky na vyjížďky
- Čas tréninku je kompatibilní pracovním týdnem
A HLAVNĚ
- Získáš jistotu a klidnou hlavu v situacích, které jsou pro Tebe nejdůležitější
Lze darovat i jako voucher - stačí napsat
Přeješ si více info?
Program, fotky a FAQ najdeš níže. Nebo nám napiš na info@trail-guide.cz či zavolej. VOP najdeš v úplně dole v patičce webu.
Témata coaching lekcí
Téma 1
Trénink dovedností Základního kurzu (Praha)
ÚROVEŇ: TRAIL
- Technika výjezdu kopce I (mírný terén)
- Technika sjezdu kopce I (mírný terén, kořeny, kameny)
- Zatáčky (klasické, utáhlé)
- Terénní překážky (odlehčení kol, přejezd)
Téma 2
Manuál, jízda po zadním, pumptrack (Praha)
ÚROVEŇ: ALL-MOUNTAIN
- Nácvik manuálu
- Nácvik jízdy po zadním
- Pumpování (pasivní, aktivní)
- Zatáčky (klopené)
Téma 3
Základy skoku, dvojáky, bunny hop (Nouzov u Prahy)
ÚROVEŃ: ALL-MOUNTAIN
- Základní technika skoku (bezpečná lavice)
- Pokročilejší technika skoku (větší skoky, dvojáky)
- Bunny hop
Téma 4
Trénink dovedností Pokročilého kurzu (Praha)
ÚROVEŇ: ALL-MOUNTAIN
- Technika sjezdu kopce II, III (náročnější terén, prudké, technické, skalky)
- Seskočení terénní nerovnosti (drop - menší i větší velikosti, různá rychlost)
- Technika výjezdu kopce II (přece nebudeš slézat z kola)
Co tě čeká?
- Trénink nejžádanější MTB dovednosti
- 3 hodiny výcviku
- Maximum jízdy a minimum teorie
- Okamžitá zpětná vazba instruktora
Uplynulé termíny
| Datum | Volná místa | Cena | TG Club |
|---|---|---|---|
| 6 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 6 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 4 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 2 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 1 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 1 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 1 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 2 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 1 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 3 | 690,- Kč | 590,- Kč | |
| 0 | 690,- Kč | 590,- Kč |
Faq
V závislosti na typu lekce očekávej mírný-střední nebo střední-náročný terén.
TRAIL NÁROČNOST
- Trénink prvků základního kurzu MTB jízdy a ideální příprava na pohodové vyjížďky, TG trail vyjížďky, MTB centra či technické pasáže XC závodů typu Kolo pro život.
- Doporučujeme i jako návazný trénink pro absolventy základního kurzu.
ALL MOUNTAIN NÁROČNOST
- Trénink prvků pokročilého kurzu MTB jízdy a ideální příprava na technicky náročnější vyjížďky, TG All-Mountain vyjížďky, česká i alpská MTB centra, XC či enduro závody. Ideální i pro ty, kdo se chtějí naučit stylové triky na zemi i ve vzduchu.
- Doporučujeme i absolventům pokročilého kurzu.
Kondičně jde o mírně až středně náročnou akci a stačí, pokud v proměnlivém terénu za den ujedeš alespoň 30-35 km.
LEKCE MTB JÍZDY
- Trvá 3 hodiny. Cílem je maximum tréninku s minimem teorie.
KURZ MTB JÍZDY
- Trvá měsíc (4x 3 hodiny), je více teoretický a dílčí lekce na sebe navazují. Cílem je vysvětlit a trénovat více do detailu.
Jasně. Lekce jsou otevřeny pro všechny. Pokud v průběhu lekce zjistíš, že některé věci chceš potrénovat více do hloubky, vždy se můžeš přihlásit na klasický kurz MTB jízdy.
LEKCE MTB JÍZDY
- Trénujeme vybrané MTB dovednosti. Od instruktorů máš okamžitou zpětnou vazbu k svému výkonu. Lekce je složena z několika tréninkových míst a přejezdů mezi nimi.
KLASICKÁ VYJÍŽĎKA
- Na klasické vyjížďce jezdíme a předpokládáme, že již vše umíš.
TRAIL coachingové lekce v pohodě zvládneš i na kole s odpruženou přední vidlicí, tzv. hardtail. Pro větší pohodlí doporučujeme celoodpružené (crosscountry, trail, all mountain, enduro), ale rozhodně to není nutné.
Na ALL MOUNTAIN coachingové lekce důrazně doporučujeme celoodpružené (trail, all mountain, enduro). V dnešní době však existují také hardtaily s progresivní geometrií, na kterých kurz zvládneš také, i když v menším komfortu.
Pro zajištění maximální kvality kurzu MTB jízdy limitujeme počet účastníků na 6 osob / instruktor.
- Všichni Trail-Guide instruktoři absolvovali trenérský kurz, kurz první pomoci a interní Trail-Guide školení.
- Instruktoři TRAIL lekcí MTB JÍZDY mají mnohaletou praxi v terénu a kolo je pro ně zábava.
- Mezi instruktory ALL MOUNTAIN lekcí jsou přední enduro závodníci či zkušení letci.
- Každý účastník musí dbát pokynů instruktora či průvodce v souladu s našimi podmínkami účasti (VOP).
Jednoduše. Staň se členem našeho TG bike club. Jde o cenově efektivní variantu pro časté účastníky našich akcí a zájemce o nákup MTB vybavení u našich partnerů.
