Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace

Joga pro bikery

Termíny

Datum Volná místa Cena TG Club (více)
19. únor 2020 4 160,- Přihlásit se
26. únor 2020 6 160,- Přihlásit se
04. březen 2020 6 160,- Přihlásit se
11. březen 2020 6 160,- Přihlásit se
18. březen 2020 5 160,- Přihlásit se
25. březen 2020 4 160,- Přihlásit se

Uplynulé termíny

Datum Volná místa Cena TG Club
08. leden 2020 5 160,-
15. leden 2020 3 160,-
22. leden 2020 2 160,-
29. leden 2020 2 160,-
05. únor 2020 3 160,-
12. únor 2020 3 160,-

Všechny naše akce jsou na vlastní nebezpečí. Účastí potvrzuješ, že znáš podmínky účasti. Za škody na zdraví a majetku nenesou TRAIL-GUIDE, zapsaný spolek ani jednotliví průvodci žádnou zodpovědnost.

O akci

I letos pokračujeme v jógové tradici! Broga (jóga pro bikery) je ideální způsob, jak zlepšit koordinaci, zpevnit střed těla (core strength) a uvolnit nejvíce namáhané svaly na biku. Zapracuj na své duševní a tělesné schránce! Přijď si vyzkoušet o čem to je a zjistit, co ti broga může nabídnout!


Cvičit budeme v Core studio na Arbesově náměstí. Vždy každou středu od ledna až do března od 18 hodin.

Celkem máme v plánu 12 lekcí. Cena jedné lekce je 160,- Kč.  Případně si můžeš pořídit permanentku na všech 12 lekcí za 1 440,- Kč (pro pořízení permanentky se registruj zde).


K čemu je bróga dobrá?

  • Ideální duševní restart po dlouhém dni v práci :)
  • Minimalizuješ bolest svalů a únavu
  • Urychlíš regeneraci
  • Zesílíš ty nejdůležitější svaly pro stabilitu na kole
  • Předejdeš zraněním a bolesti zad
  • Vhodné i jako rekonvalescenční cvičení a udržení kondice v zimní sezóně


Lektorka: Týna Mulíčková

V ceně 160,- Kč  je zahrnuto:

  • 60 min. lekce
  • Možnost zapůjčení podložky
  • Platba na místě v hotovosti


Co si vzít?

Volné příjemné oblečení, tepláky nebo kraťasy, triko. Na místě jsou k dispozici šatny.

#neprotahujsesam, přidej se!

Termíny

Cena

Více o klubu

Kontakt

Co tě čeká?

Fajn regenerace po dlouhém dni

Poctivá příprava na bikování

Nenašel jsi, co hledáš?

Zobrazit další kurzy