Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace

Coaching lekce

Uplynulé termíny

Datum Volná místa Cena TG Club cena
04. dubna 2019 - Trail coaching - Praha (od 17:00) 5 650,- 550,-
11. dubna 2019 - AM1 coaching - Praha (od 17:00) 0 650,- 550,-
18. dubna 2019 - AM2 coaching - Praha (od 17:00) 3 650,- 550,-
25. dubna 2019 - Výjezdy, sjezdy a zatáčky - Praha (od 17:00) 5 650,- 550,-
08. května 2019 - Skoky, dvojáky, bunny hop - Nouzov (od 09:00) 2 650,- 550,-
08. května 2019 - Skoky, dvojáky, bunny hop - Nouzov (od 13:00) 0 650,- 550,-
15. května 2019 - Prudké sjezdy, drop a výjezdy - Praha - Točná (od 17:30) 5 650,- 550,-
22. května 2019 - Výjezdy, sjezdy a zatáčky - Praha - Točná (od 17:30) 3 650,- 550,-
24. července - All Mountain - Trénink dovedností Pokročilého kurzu (Téma 1) - Praha - Troja, Bohnice, Čimice (od 17:30) 1 650,- 550,-
28. července - Skoky, dvojáky, bunny hop - Nouzov u Prahy (od 09:00) 4 650,- 550,-
14. srpna 2019 - All Mountain - Trénink dovedností Pokročilého kurzu (Téma 1) - Praha - Točná (od 18:00) 2 650,- 550,-
11. září 2019 - Pokročilý kurz - Průdké sjezdy, skalky, drop, bunnyhop, flow (Téma 1) - Praha - Divoká Šárka (od 16:30) 3 650,- 550,-
28. září 2019 - Skoky, dvojáky, bunny hop - Nouzov (od 09:00) 0 650,- 550,-

Všechny akce Trail-Guide jsou na vlastní nebezpečí. Účastí potvrzuješ, že jsi byl seznámen/a s podmínkami účasti. Za případné škody na zdraví a majetku nenesou TRAIL-GUIDE, zapsaný spolek ani jednotliví průvodci žádnou zodpovědnost.

O lekci

 Různá témata a všechny úrovně obtížnosti - stačí si vybrat z nabídky. Trénuj v samostatné 3 hodinové lekci ty nejdůležitější a stylové MTB dovednosti! S naší pomocí získáš do své jízdy pohodu a jistotu. Ideální návazný trénink pro absolventy TG základního a pokročilého kurzu MTB jízdy, přípravou na Trail a All-Mountain vyjížďky, česká i alpská MTB centra, XC či enduro závody a stylové triky na zemi i ve vzduchu.

Samostatná 3hod lekce s MTB instruktorem:

  • Maximum tréninku v sedle kola - navazujeme na více teoretické kurzy MTB jízdy a prakticky procvičujeme již nabyté znalosti.
  • Okamžitá zpětná vazba -  rychle zlepšíš kvalitu a čistotu své jízdy.
  • Všechny úrovně náročnosti - na výběr máš ze 4 témat od úplných základů po technicky náročné triky. Stačí zvolit termín a téma.
  • Trénujeme v týdnu či o víkendu. 


Upevni svou techniku, získej jistotu a užij si terén naplno! Více info níže ↓

Témata coaching lekcí

Téma 1

Prudké sjezdy, drop a výjezdy (různé lokality v Praze)

Náročnost: All Mountain - Technika 3-4/5, fyzička 3/5

  • Technika sjezdu kopce II, III (náročnější terén, prudké, technické, skalky)
  • Seskočení terénní nerovnosti (drop)
  • Technika výjezdu kopce II (prudší, technické)

Ideální trénink pro absolventy pokročilého kurzu MTB jízdy a příprava na TG All-mountain vyjížďky, česká a alpská MTB centra či technické pasáže enduro závodů.

Téma 2

Triky a dynamika jízdy (různé lokality v Praze)

Náročnost: All Mountain - Technika 3-5/5, fyzička 3/5

  • Nácvik manuálu a jízdy po zadním
  • Pumpování (pasivní, aktivní)
  • Zatáčky (klopené, utáhlé)

Ideální trénink pro absolventy pokročilého kurzu MTB jízdy, zisk ladnosti při jízdě v terénu a dovedností, kterými ušetříš vzorek svého předního pláště!

Téma 3

Základy skoku, dvojáky, bunny hop (Nouzov u Prahy)

Náročnost: All Mountain - Technika 4-5/5, fyzička 3/5

  • Základní technika skoku (bezpečná lavice)
  • Pokročilejší technika skoku (větší skoky, dvojáky)
  • Bunny hop

Ideální trénink pro absolventy pokročilého kurzu MTB jízdy, definitivní překonání bloku v hlavě a zisk dovedností, kterými se nad ostatní bikery doslova povýšíš!

Téma 4

Výjezdy, sjezdy a zatáčky (různé lokality v Praze)

Náročnost: Trail - Technika 1-3/5, fyzička 3/5

  • Technika sjezdu kopce I (mírný terén, kořeny, kameny)
  • Zatáčky (klasické, utáhlé)
  • Terénní překážky (odlehčení kol, přejezd)
  • Technika výjezdu kopce I (mírný terén)

Ideální trénink pro absolventy základního kurzu MTB jízdy a příprava na pohodové vyjížďky v lese, TG Trail vyjížďky, MTB centra či technické pasáže cross-country závodů typu Kolo pro život.

Termíny

Cena

Více o klubu

Kontakt

Co tě čeká?

  • 1 x 3 hod lekce s MTB instruktorem
  • Všechny úrovně obtížnosti
  • Maximální trénink a minimum teorie

Faq

V závislosti na typu lekce očekávej mírný, střední až náročný terén.

Hobby lekce je vhodná pro absolventy základního kurzu MTB jízdy a je ideální přípravou na pohodové vyjížďky v lese, TG hobby vyjížďky, MTB centra či technické pasáže cross-country závodů typu Kolo pro život.

AM lekce je vhodná pro absolventy pokročilého kurzu MTB jízdy a je přípravou na TG All-mountain vyjížďky, česká a alpská MTB centra, technické pasáže enduro závodů či všechny, kdo chtějí získat jistotu u stylových triků na zemi i ve vzduchu.

Kondičně jde o mírně až středně náročnou akci a stačí, pokud v proměnlivém terénu za den ujedeš alespoň 30-35 km.

V rámci coachingových lekcí maximálně trénujeme a minimálně probíráme (opakujeme) teorii. Lekce totiž navazují na základní či pokročilé TG kurzy MTB jízdy a slouží k praktickému procvičování již nabytých znalostí.

Jasně. Coachingové lekce jsou otevřeny pro všechny. Pokud v průběhu lekce zjistíš, že některé věci chceš potrénovat více do hloubky, vždy se můžeš přihlásit na klasický kurz MTB jízdy.

Na coachingové lekci trénujeme vybrané MTB dovednosti a od instruktorů máš okamžitou zpětnou vazbu k svému výkonu. Lekce je složena z několika tréninkových míst a přejezdů mezi nimi.

Na klasické vyjížďce jezdíme a předpokládáme, že již vše umíš.

Hobby coachingové lekce v pohodě zvládneš i na kole s odpruženou přední vidlicí, tzv. hardtail. Pro větší pohodlí doporučujeme celoodpružené (crosscountry, trail, all mountain, enduro), ale rozhodně to není nutné.

Na AM coachingové lekce důrazně doporučujeme celoodpružené (trail, all mountain, enduro). V dnešní době však existují také hardtaily s progresivní geometrií, na kterých kurz zvládneš také, i když v menším komfortu.

Nemáš nebo Tvé nestačí? Ozvi se nám a vhodné kolo Ti zařídíme!

Pro zajištění maximální kvality kurzu MTB jízdy limitujeme počet účastníků na 6 osob / instruktor a max. 1 instruktor / skupina.

Všichni Trail-Guide instruktoři absolvovali trenérský kurz, kurz první pomoci a interní Trail-Guide školení. Instruktoři hobby coachingových lekcí mnohaletou praxi v terénu a kolo je pro ně zábava. Mezi instruktory AM coachingových lekcí jsou přední enduro závodníci či zkušení letci.

Jednoduše. Staň se členem našeho TG bike club. Jde o cenově efektivní variantu pro časté účastníky našich akcí a zájemce o špičkový servis kola či nákup MTB vybavení u našich partnerů.

Nenašel jsi, co hledáš?

Zobrazit další kurzy